Nada está prohibido
No hay lista de alimentos vetados. Pones lo que tienes ganas de comer y la app te dice cuánto cabe en lo que te queda del día.
CÓMO FUNCIONA
Ningún alimento está prohibido. Solo tiene que caber.
La idea completa es esa. En vez de darte una lista de lo que no puedes comer, NutriGoal te muestra cuánto de lo que quieres comer entra en tu día.
- 01
Dinos a dónde vas
Tu peso, tu estatura y cuánto quieres bajar, subir o mantener. De ahí sale tu meta diaria de calorías y cómo se reparte.
- 02
Arma el día
Elige la comida, busca el alimento y pon los gramos. Las barras te muestran cuánto llevas de cada macronutriente.
- 03
Deja que cuadre
¿Se te pasó algo? Equilibrar ajusta las cantidades. ¿No sabes qué poner? La app te sugiere lo que cabe en lo que te queda.
Lo que trae
Equilibrar ajusta por ti
Si algo se pasó, un botón recalcula las cantidades para acercarte a tu meta sin quitarte ningún alimento del plato.
Tus metas salen de tu cuerpo
El planificador de peso usa el modelo dinámico de Hall con tu peso, estatura, edad y actividad para calcular cuántas calorías necesitas de verdad.
La lista de compras se arma sola
Elige un rango de fechas y suma los ingredientes de todo lo planificado. La descargas en PDF y vas a la feria con eso.
Nadie come solo
Invita a tu pareja o a tu familia a un círculo para compartir comidas, recetas y logros del día.
Funciona en el teléfono
Se instala como aplicación y sigue abriéndose sin conexión. Está pensada para usarse de pie frente al refrigerador.
Pruébalo sin pagar
El plan gratuito te deja armar hoy y los próximos días con tus propias metas.