POR CADA 100 G
Habas crudas: calorías y macronutrientes
89 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas7 g
Carbohidratos14 g
Grasas0.5 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de habas crudas ronda los 60 g, y lo normal es servirse entre 40 y 80 g. Eso son unas 53 kcal.
En NutriGoal no tienes que calcular esto: pones el alimento y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día.
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Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.