POR CADA 100 G
Higo deshidratado: calorías y macronutrientes
273 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas3.3 g
Carbohidratos63 g
Grasas0.9 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de higo deshidratado ronda los 40 g, y lo normal es servirse entre 20 y 60 g. Eso son unas 109 kcal.
En NutriGoal no tienes que calcular esto: pones el alimento y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día.
¿Cabe higo deshidratado en tu día?
Arma tu día y compruébalo. El plan gratuito no vence.
Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.