NutriGoalSi cuadra, cuadraIniciar sesión

RECETA

Zapallito rallado con cebolla y cilantro: calorías y macros

49 kcal en la receta completa (195 g), o 25 kcal por cada 100 g.

Proteínas2.4 g
Carbohidratos8.6 g
Grasas0.5 g

Qué lleva

Los 49 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 25 kcal.

Por cada 100 g

Calorías
25 kcal
Proteínas
1.2 g
Carbohidratos
4.4 g
Grasas
0.3 g

En NutriGoal pones el plato y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día. No tienes que calcular nada de esto.

¿Te cabe zapallito rallado con cebolla y cilantro hoy?

Arma tu día y compruébalo. El plan gratuito no vence.

Probar gratis

Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.