POR CADA 100 G
Manzana: calorías y macronutrientes
57 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas0.3 g
Carbohidratos14 g
Grasas0 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de manzana ronda los 120 g, y lo normal es servirse entre 65 y 160 g. Eso son unas 68 kcal.
En NutriGoal no tienes que calcular esto: pones el alimento y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día.
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Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.