POR CADA 100 G
Semillas de linaza: calorías y macronutrientes
566 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas18 g
Carbohidratos29 g
Grasas42 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de semillas de linaza ronda los 30 g, y lo normal es servirse entre 10 y 50 g. Eso son unas 170 kcal.
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Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.