POR CADA 100 G
Semillas de maravilla: calorías y macronutrientes
623 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas21 g
Carbohidratos20 g
Grasas51 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de semillas de maravilla ronda los 30 g, y lo normal es servirse entre 10 y 50 g. Eso son unas 187 kcal.
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Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.