RECETA
Crema de coliflor: calorías y macros
146 kcal en la receta completa (330 g), o 44 kcal por cada 100 g.
Proteínas7.4 g
Carbohidratos25.2 g
Grasas1.7 g
Qué lleva
Los 146 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 73 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 44 kcal
- Proteínas
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Grasas
- 0.5 g
En NutriGoal pones el plato y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día. No tienes que calcular nada de esto.
¿Te cabe crema de coliflor hoy?
Arma tu día y compruébalo. El plan gratuito no vence.
Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.