RECETA
Crema de espinacas: calorías y macros
133 kcal en la receta completa (290 g), o 46 kcal por cada 100 g.
Proteínas7.7 g
Carbohidratos21.7 g
Grasas1.8 g
Qué lleva
Los 133 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 67 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 46 kcal
- Proteínas
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasas
- 0.6 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.