RECETA
Pera natural: calorías y macros
115 kcal en la receta completa (180 g), o 64 kcal por cada 100 g.
Proteínas0.6 g
Carbohidratos27.4 g
Grasas0.3 g
Qué lleva
- Pera180 g
Los 115 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 58 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 64 kcal
- Proteínas
- 0.4 g
- Carbohidratos
- 15.2 g
- Grasas
- 0.1 g
En NutriGoal pones el plato y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día. No tienes que calcular nada de esto.
¿Te cabe pera natural hoy?
Arma tu día y compruébalo. El plan gratuito no vence.
Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.