RECETA
Pollo con puré: calorías y macros
522 kcal en la receta completa (522 g), o 100 kcal por cada 100 g.
Proteínas49.7 g
Carbohidratos48.9 g
Grasas14.1 g
Qué lleva
- Pollo187.5 g
- Papa262.5 g
- Leche60 g
- Mantequilla10 g
- Sal2 g
Los 522 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 261 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 100 kcal
- Proteínas
- 9.5 g
- Carbohidratos
- 9.4 g
- Grasas
- 2.7 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.