POR CADA 100 G
Garbanzos crudos: calorías y macronutrientes
386 kcal por cada 100 g, según el Foodbook - Universidad de Chile.
Proteínas20 g
Carbohidratos63 g
Grasas6 g
Cuánto es una porción
Una porción habitual de garbanzos crudos ronda los 60 g, y lo normal es servirse entre 40 y 80 g. Eso son unas 232 kcal.
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Valores referenciales por cada 100 g. NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.