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RECETA

Cazuela de vacuno: calorías y macros

684 kcal en la receta completa (909.4 g), o 75 kcal por cada 100 g.

Proteínas47.2 g
Carbohidratos77.2 g
Grasas20.8 g

Qué lleva

  • Vacuno187.5 g
  • Papa157.5 g
  • Zapallo100 g
  • Choclo100 g
  • Arroz14.4 g
  • Zanahoria50 g
  • Caldo300 g

Los 684 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 342 kcal.

Por cada 100 g

Calorías
75 kcal
Proteínas
5.2 g
Carbohidratos
8.5 g
Grasas
2.3 g

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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.