RECETA
Estofado chileno: calorías y macros
462 kcal en la receta completa (565 g), o 82 kcal por cada 100 g.
Proteínas38.5 g
Carbohidratos42.6 g
Grasas15.3 g
Qué lleva
Los 462 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 231 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 82 kcal
- Proteínas
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasas
- 2.7 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.