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RECETA

Flan de vainilla: calorías y macros

255 kcal en la receta completa (256 g), o 99 kcal por cada 100 g.

Proteínas12.4 g
Carbohidratos34.5 g
Grasas7.5 g

Qué lleva

  • Leche180 g
  • Huevo50 g
  • Azúcar25 g
  • Vainilla1 g

Los 255 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 128 kcal.

Por cada 100 g

Calorías
99 kcal
Proteínas
4.9 g
Carbohidratos
13.5 g
Grasas
2.9 g

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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.