RECETA
Pastelera de choclo: calorías y macros
216 kcal en la receta completa (205 g), o 105 kcal por cada 100 g.
Proteínas6.6 g
Carbohidratos31.9 g
Grasas6.8 g
Qué lleva
- Choclo160 g
- Leche40 g
- Mantequilla5 g
Los 216 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 108 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 105 kcal
- Proteínas
- 3.2 g
- Carbohidratos
- 15.6 g
- Grasas
- 3.3 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.