RECETA
Pollo al jugo: calorías y macros
273 kcal en la receta completa (337 g), o 81 kcal por cada 100 g.
Proteínas37.2 g
Carbohidratos9.9 g
Grasas9.4 g
Qué lleva
Los 273 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 137 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 81 kcal
- Proteínas
- 11 g
- Carbohidratos
- 2.9 g
- Grasas
- 2.8 g
En NutriGoal pones el plato y la app te dice cuánto entra en lo que te queda del día. No tienes que calcular nada de esto.
¿Te cabe pollo al jugo hoy?
Arma tu día y compruébalo. El plan gratuito no vence.
Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.