RECETA
Chupe de mariscos: calorías y macros
440 kcal en la receta completa (330 g), o 133 kcal por cada 100 g.
Proteínas35.4 g
Carbohidratos35 g
Grasas17.5 g
Qué lleva
Los 440 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 220 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 133 kcal
- Proteínas
- 10.7 g
- Carbohidratos
- 10.6 g
- Grasas
- 5.3 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.