RECETA
Filete de pescado al jugo con arroz jardinera: calorías y macros
461 kcal en la receta completa (347.3 g), o 133 kcal por cada 100 g.
Proteínas42 g
Carbohidratos63.8 g
Grasas4.2 g
Qué lleva
Los 461 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 231 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 133 kcal
- Proteínas
- 12.1 g
- Carbohidratos
- 18.4 g
- Grasas
- 1.2 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.