RECETA
Zapallitos rellenos con verduras y arroz graneado: calorías y macros
213 kcal en la receta completa (346 g), o 62 kcal por cada 100 g.
Proteínas6.1 g
Carbohidratos44.7 g
Grasas1.1 g
Qué lleva
Los 213 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 107 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 62 kcal
- Proteínas
- 1.8 g
- Carbohidratos
- 12.9 g
- Grasas
- 0.3 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.