RECETA
Porotos con mazamorra: calorías y macros
496 kcal en la receta completa (370 g), o 134 kcal por cada 100 g.
Proteínas23.5 g
Carbohidratos93.4 g
Grasas3.1 g
Qué lleva
Los 496 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 248 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 134 kcal
- Proteínas
- 6.3 g
- Carbohidratos
- 25.2 g
- Grasas
- 0.8 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.