RECETA
Porotos con riendas: calorías y macros
478 kcal en la receta completa (249 g), o 192 kcal por cada 100 g.
Proteínas21.7 g
Carbohidratos83.3 g
Grasas6.5 g
Qué lleva
Los 478 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 239 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 192 kcal
- Proteínas
- 8.7 g
- Carbohidratos
- 33.4 g
- Grasas
- 2.6 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.