RECETA
Tortilla de porotos verdes: calorías y macros
241 kcal en la receta completa (255 g), o 95 kcal por cada 100 g.
Proteínas15.1 g
Carbohidratos11.9 g
Grasas14.8 g
Qué lleva
- Porotos verdes120 g
- Huevo100 g
- Cebolla30 g
- Aceite5 g
Los 241 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 121 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 95 kcal
- Proteínas
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 4.7 g
- Grasas
- 5.8 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.