RECETA
Sopa de lentejas y acelga: calorías y macros
280 kcal en la receta completa (400 g), o 70 kcal por cada 100 g.
Proteínas17.4 g
Carbohidratos50.2 g
Grasas1.1 g
Qué lleva
Los 280 kcal son de la receta entera, no de un plato. Si la repartes en dos, cada uno lleva unas 140 kcal.
Por cada 100 g
- Calorías
- 70 kcal
- Proteínas
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 12.6 g
- Grasas
- 0.3 g
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Macros calculados desde el Foodbook - Universidad de Chile. Preparación adaptada de la receta original. Valores referenciales: NutriGoal no entrega asesoría médica ni nutricional.